12月10日,为期一个月半的“悦运动,享健康”大学生团体跑步运动打卡活动圆满结束。此次活动由我院心理辅导站发起,通过“Keep”软件记录跑步过程,要求参与者在规定期限内完成为期24天的多阶段打卡,共计达成54.5公里跑步路程,旨在鼓励同学们在运动中锻炼身体、提高技能、培养品质,提升自身的综合素质。
活动期间,同学们热情高涨,参与度极高,显示出对运动的激情和对健康的重视。许多同学更是超额完成打卡任务,展现出青春飞扬的活力和坚持不懈的精神。
通过在群内分享运动截图、交流运动心得,同学们不断挑战自我,克服困难,坚持打卡,将运动融入日常生活,也在运动中增强了团队成员之间的沟通交流和凝聚力。一位参与活动的同学表示:“这次活动让我明白了,团队的力量是巨大的,每当我想放弃的时候,看看群里的同学们都在努力,我就又充满了力量。”
此次团体运动打卡活动帮助同学们养成良好的运动习惯,提升身体素质,营造积极向上、充满活力、团结友爱的校园氛围,助力培养五育并举全面发展的高素质新时代大学生。


